In der Regel ja. Aber jede Erinnerung ist ein Konstrukt Ihres bewussten Verstandes und deshalb kann es sein, dass manche Menschen sich nicht mehr an die komplette Sitzung erinnern können, nicht jede einzelne Passage im Detail wiedergeben können. Auf unbewusster Ebene haben Sie nichts vergessen und Ihre Psyche/Ihr Geist wird auch nach der Sitzung weiter an der Lösung Ihres Problems arbeiten.
Regression ist eine spontane oder geführte Zeitreise bis in die frühesten Kindertage. Regression ist eine hoch wirkungsvolle Methode, um Traumaerfahrungen, negative Glaubenssätze, ungewünschte Emotionen und Verhaltensweisen, die sich in früheren Lebensabschnitten manifestiert haben, aufzuarbeiten. Dabei können häufig ungewünschte Emotionen in bestimmten Situationen genutzt werden, um über eine sogenannte Affektbrücke in damit verbundene frühere Lebensereignisse zu »reisen«. Aus sicherem Abstand heraus wird die Situation analysiert, die Klientin kann ihre Ressourcen als erwachsene Person mit in die Vergangenheit nehmen und so neues Lernen ermöglichen. Damit lernt sie, in künftigen vergleichbaren Situationen, auf gesunde Weise souverän und problemfrei zu reagieren. Die Klientin erlangt dadurch Kontrolle über ihre Empfindungen und Reaktionen in »Schlüsselsituationen«. Das war ihr vorher allein durch bewusste Auseinandersetzung und Gespräche nicht möglich.