Wobei kann Ihnen Hypnose helfen?

• Endlich Nichtraucher ohne etwas zu vermissen

• Übermäßiger Erfolgsdruck

  • Angst, zu versagen, nicht gut genug zu sein und andere zu enttäuschen

  • Mehr Zuversicht und Selbstvertrauen – Sicheres Auftreten bei der nächsten Präsentation

• Stressbewältigung (Umgang mit Stress und damit verbundenen Ängsten)

• Sich besser konzentrieren und stärker fokussieren

• Innere Blockaden auflösen

• Nervende innere Dialoge auflösen

• Umgang mit Ängsten und Phobien

  • Entspannt in den Urlaub fliegen

  • keine Angst vor der COVID19-Schutzimpfung

• Selbstwertprobleme (Perfektionismus, Minderwertigkeitsprobleme, …)

• Zwanghafte Handlungen abstellen (z.B. Nägel kauen…)

• Aufhören, mit den Zähnen zu knirschen (Bruxismus)

• Wunschgewicht sicher erreichen / Abnehmen mit Hypnose

  • Heißhungerattacken auflösen

  • Schokolade – ich kann nicht aufhören, bis die Tafel aufgegessen ist.

• Ess-Störungen (wie Esssucht, Magersucht/Anorexie, Bulimie, Binge-Eating …) sind immer mit starken unangenehmen Emotionen und häufig mit Selbstwertproblemen verbunden

• Wenn die Zeit nicht alle Wunden heilt: Belastende negative Emotionen auflösen (Schuld, Scham, Trauer, Wut, Zorn…)

• Mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen in jeder (Prüfungs-)Situation

• Aufhören zu stottern

• Tiefenentspannung immer und überall:

  • Entspannt einschlafen und durchschlafen

  • Entspannt beim nächsten Zahnarztbesuch

  • Stress- und BurnOut-Prophylaxe

  • Entspannt in Menschenmengen und in öffentlichen Verkehrsmitteln

  • Selbsthypnose erlernen

• Die »innere Heilerin« stärken

  • Umgang mit Schmerzen

  • Begleitung von Therapiemaßnahmen

  • Linderung bei Autoimmunerkrankungen

• Vorbereitung auf einen chirurgischen Eingriff oder eine Zahn-OP

  • schnelle Wundheilung

  • kaum Blutung

  • verringerte Unannehmlichkeiten (Schmerzen, Würgereiz, Speichelfluss, Narkoseverträglichkeit…)

• Vorbereitung auf eine angenehme Geburt ohne Unannehmlichkeiten

• Mir geht es nicht gut, die Ärzte finden nichts (alle Krankheitsbilder haben immer auch eine psychische Komponente)

• Leichter und erfolgreicher lernen

• Ich weiß nicht weiter: Erstrebenswerte Ziele formulieren und erreichen

• …

Es gibt viele Beispiele dafür, wie Hypnose positiv wirkt und eine sinnvolle Ergänzung für therapeutische Maßnahmen sein kann.